Этикет Додзё
Дословный перевод слова Додзё (яп. До:дзё) – это место постижения «Пути» (истины), место, где изначально проходили медитации и духовные практики. Многие ошибочно считают, что Додзё – это спортивный зал, но это не так.
Специфика Боевых Искусств (Будо) в Японии такова, что любое Боевое Искусство воспринимается, прежде всего, как духовная практика, а потом уже как эффективная система ведения боя.
Додзё — это место, где стремятся через самодисциплину совершенствовать себя, чтобы стать лучше.
Пять основополагающих Принципов этикета
Цифра «1» перед любым из Принципов означает одинаковую значимость каждого из них:
- Совершенствуй себя!
- Будь искренен!
- Старайся изо всех сил!
- Уважай других!
- Воспитывай самообладание!
«Тот, кто следует по пути изучения искусства каратэ, должен осознать ВЕЖЛИВОСТЬ как главный ориентир в своём движении. Потеряв вежливость из вида, потеряешь направление и собьёшься с пути. Без вежливости суть каратэ потеряна».
Кто действительно решил добиться результатов в обучении должен быть восприимчив к критике и проявлять уважение не только к учителю, но и к тем, кто обучается вместе с ним.
Никогда не забывайте, что искусство Каратэ – это оружие, которое не прощает легкомысленности, небрежности и неуважительного отношения к себе. Цена за эти легкомысленность и небрежность – тяжелые травмы, а порой и человеческая жизнь. Любой тренирующийся должен отдавать себе полный отчет в том, что в Додзё от него зависит жизнь и здоровье его товарищей и его самого.
В процессе тренировок каждый из нас многократно выступает в качестве «условно атакующего» — «тори» и в качестве «условно контратакующего» — «укетэ». Именно работой в паре в наибольшей степени оттачиваются и доводятся до совершенства техники нападения и защиты. Каждый, если так можно выразиться, представляет себя в качестве учебного пособия для своего напарника. Мы отрабатываем свою технику на партнере, а он, в свою очередь, отрабатывает свою на нас. Об этом нельзя забывать ни на миг.
Так же необходимо помнить, что мир Боевых искусств — это мир Воинов, который находится под строгим Кодексом Чести (Бусидо). Додзё должно быть местом, где царит полное доверие, уважение и дух товарищества. Поэтому, любые аспекты нашей жизни, способствующие возникновению неприязни или неприятия в Додзе находятся под строгим запретом.
Незнакомому с Каратэ человеку на первый взгляд может показаться, что в Додзё очень много правил и разных тонкостей поведения. Но это только на первый взгляд. Чтобы понять, как необходимо себя вести в Додзё, надо просто проявить немного внимательности. Делай то, что делают окружающие, — и у новичка есть прекрасная возможность, даже не будучи искушенным в тонкостях поведения в Додзё, без каких-либо трений влиться в коллектив.
Чтобы сориентироваться на длинном и трудном ПУТИ изучения искусства поединка, называемом «ДО», необходимо строго соблюдать правила поведения в зале каратэ, называемом «ДЗЁ». Отношение к ДОДЗЁ характеризует отношение к каратэ в целом. ДОДЗЁ – это, то место, которое помогает тем, кто упорно тренируется. Поэтому в зале каратэ – додзё, надо вести себя надлежащим образом и относиться к нему с уважением.
Каждый тренирующийся должен приходить на тренировку вовремя. Опоздания недопустимы. Опаздывая, Вы демонстрируете неуважение к своим товарищам, своему Сэнсэю, к Додзё и к Каратэ.
Каратэги (форма для занятий — кимоно для каратэ) должна быть чистой и немятой.
На тренировке Каратэка ( 空手家 яп. кара:те:ка, букв. «занимающийся карате») — должен быть в каратэги белого цвета.
Цвет Оби (пояса) (Оби 帯яп., букв. «пояс») должен соответствовать принятой классификации поясов, уровню тренирующегося и подтверждаться официальным документом (дипломом и Будо-паспортом Федерации).
Внешний вид надо иметь опрятный. Ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены, волосы аккуратно уложены и не мешать зрению. У девушек, если волосы длинные, собраны в «хвостик» и перетянуты резинкой.
Перед входом в Додзё надо обязательно отключить и убрать мобильные телефоны. Заходя и выходя из Додзё, каждый выполняет поклон — Рэй Ги.
До того момента, как началась тренировка, ученики проводят самостоятельную разминку.
Зрители, (друзья и знакомые) на тренировки не допускаются.
Подготовка к занятию начинается с раздевалки:
Переодеваясь надо настраиваться на тренировку молча, тщательно завязывая все завязки на каратэги.
Войдя в зал, приветствуя его поклоном. Если занятие ещё не началось, можно повторить упражнения.
Когда в зал входит СЭНСЭЙ (учитель), СЭМПАЙ (старший ученик) подаёт команду: «ЁЙ». Все должны повернуться лицом к двери, принять позицию мисуби-дачи и по следующей команде «СЭНСЭЙ НИ РЭЙ» — приветствовать учителя поклоном.
По распоряжению сэнсэя, сэмпай строит учеников и отдаёт команду «СЭЙДЗА» (сесть на колени) и «МОКСО» (закрыть глаза). Ученики в этот момент должны отбросить все личные проблемы, беспокоящие их мысли и всецело настроиться на тренировку.
После команды «МОКСО ЯМЭ» (открыть глаза), сэмпай отдаёт команду «ШОМЭЙ НИ РЭЙ» и все совершают поклон.
По команде «СЭНСЭЙ НИ РЭЙ» ученики приветствуют сэнсэя поклоном.
(Если занятия ведёт сэмпай, вместо команды «СЭНСЭЙ НИ РЭЙ» отдаётся команда «АИТАГАНИ РЭЙ») — сэмпай и ученики приветствуют друг друга поклоном.
После завершения занятий, церемония повторяется в той же последовательности, только после команды «МОКСО» ученики, закрыв глаза должны выйти из состояния погружения в тренировку.
Если ученик по какой-либо уважительной причине опоздал или должен покинуть додзё раньше, он самостоятельно проделывает церемонию начала и конца занятий.
Если вы входите в Додзё после того, как тренировка началась, ждите до тех пор, пока вам не будет дана команда присоединиться к тренирующимся.
Вход и выход из Додзё без разрешения считается проявлением грубейшего неуважения к Додзё, Сэнсэю и всем тренирующимся!
Во время тренировки в Додзё нельзя есть. Пить можно только в перерывах тренировки.
Тренировка должна проходить при максимальной самоотдаче и предельном внимании всех учащихся. Все команды Сэнсэя или Сэмпая выполняются без промедления. Медленное, неспешное выполнение команд и перемещение по залу шагом являются проявлением неуважения.
На тренировке разговаривать, спорить, задавать вопросы без разрешения нельзя. Если все-таки у вас возникла необходимость что-то спросить и это не терпит отлагательства, необходимо подойти к Сэнсэю, выполнить Рэй ги (поклон) и, получив разрешение, задать вопрос.
В процессе тренировки бывают моменты, когда дается команда Ясумэ! (Можно отдохнуть, расслабиться выпить немного воды).
На замечания сэнсэя или сэмпая ученик должен реагировать сразу и кивком головы или поклоном дать понять, что замечание учтено.
Ученики должны быть корректны со своими товарищами по занятиям и не причинять вреда при отработке приёмов.
Надо помнить, что в каратэ нет места самомнению. Не стоит делать вид, что тебе известно
больше, чем ты знаешь на самом деле.
СКРОМНОСТЬ, но не грубость – достоинство бойца каратэ.
В ДОДЗЁ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
Не делать поклон, входя в Додзё и выходя из него.
Входить в обуви, верхней одежде и головном уборе.
Проявлять неуважение к учителю, пререкаться с ним, отвлекаться в момент объяснения, слушая объяснение стоять скрестив руки или положив их на бёдра.
Проявлять неуважение к соученикам.
Неприлично выражаться.
Облокачиваться на стены, браться за них руками и валяться на полу.
Разговаривать без крайней необходимости.
Тренироваться в ювелирных украшениях (серьги, кулоны, цепочки, кольца и т.д.).
Приходить на тренировку неготовым к занятия.
Правила додзё
- В Додзе строго соблюдаются традиционные правила поведения — Этикет. Додзе — место, где постигают Путь. Каждый ученик обязан честно и искренне следовать постижению Пути.
- Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения.
- Очисть свой разум и свое сердце, приходя в Додзе. Заботься о чистоте в Додзе.
- Додзе используется только для регулярных, запланированных занятий и ни для каких других целей.
- Только Сэнсэй решает, будет он вас учить или нет. Вы не можете купить технику. Ежемесячные членские взносы обеспечивают вам место для практики и предоставляют вам скромную возможность выразить свою благодарность за получаемую науку.
- Относитесь с уважением к Основателю и его учению, которое наследует и передает вам Сэнсэй. Относитесь с уважением к Додзе, друг к другу, берегите тренировочное оборудование.
Правила тренировки
- Никогда не используйте технику Боевого Искусства для удовлетворения своего эго. Вы выходите на татами, чтобы проверить себя и очиститься от страха и агрессии.
- На татами не должно быть соперничества. Нанесение поражения сопернику не главная цель. Главное — это борьба с собственными инстинктами, полный контроль собственных эмоций, своего психического и физического состояния. Это залог контроля над противником и его нейтрализации.
- Высокомерие и неуважительное отношение к сопернику — недопустимы. Вы несете полную ответственность за последствия применения своей техники. Вы должны защищать себя и своего партнера от возможных травм.
- Внимательно слушайте и старательно выполняйте инструкции, которые дает вам Сэнсэй. В Додзе нет места для споров.
- Все ученики изучают одни и те же принципы, но каждый находится на своем уровне. В Додзе не должно быть конфликтов между группами или почитателями тех или иных сторон обучения. Все члены Додзе — одна семья.
- Если вы не в состоянии соблюдать эти правила, вы не можете заниматься в нашем Додзе.
Правила поведения в додзё
- Входя в Додзе и выходя из него, поклонись стоя.
- Войдя в Додзе, поклонись в сторону семэна или портрета Основателя.
- Относись уважительно к принадлежностям и одежде для тренировок. Ги должна быть чистой и целой. Оружие должно быть в хорошем состоянии и находится на своем месте.
- Никогда не используй Ги или оружие, принадлежащее кому-то другому.
- Если вы опоздали на занятие — зайдите в Додзе, займите положение сидя и ждите, пока Сэнсэй не обратит на вас внимания и не разрешит присоединиться к занимающимся.
- Запрещено самовольно покидать Додзе во время занятия, бесцельно перемещаться по нему, тем более мешать другим практиковаться.
- Когда Сэнсэй демонстрирует технику, спокойно и внимательно следите за ним в позиции сэйдза (сидя на коленях). После демонстрации техники вы должны поклониться Сэнсэю и продолжить занятия.
- Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать Сэнсэю
вопрос, подойдите, поклонитесь и ждите пока он обратит на вас внимание. Обращайтесь к Сэнсэю только в крайнем случае.Для ответов на текущие вопросы обращайтесь к сэмпаям и более опытным ученикам. - Уважайте того, кто имеет больший опыт. Никогда не спорте с более опытными относительно техники.
- В Додзе вы находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.
- Не пытайтесь давать рекомендации своему партнеру, если нет на то указаний Сэнсэя.
- Сведите разговоры на тренировках в Дозе к минимуму. Помните, что основа мастерства в Боевых Искусствах, это практический опыт.
- Приходя в Додзе, активно заботьтесь в поддержании в нем чистоты, порядка и серьезной атмосферы. Убирайте в тренировочном зале до и после занятий.
- Никакая еда, питье, другие вещи, не нужные для непосредственного проведения занятия в Додзе не допустимы.
- Никогда не употребляйте алкогольных напитков, одев Ги для занятий.
- Ученики по какой-то причине не могущие участвовать в тренировке, обязаны присутствовать на занятиях, наблюдая за ними, участвовать в ритуал.